今日は冬至ですね！

一年のうちで最も昼の時間が短い日。また一陽来復といって明日から陽になるので運気が上がる良い日とされています。

『ん』のつく食物をとると良いそうです。なんきん(かぼちゃ)、にんじん、れんこん、きんかん、などなど…

南瓜を炊いて小豆粥を食べて、柚子風呂に入りましょう♪